170618_100

Банановые панкейки.


Всем доброго воскресного утра! Любви и тепла!
Решила сегодня на завтрак порадовать своих мальчиков вот такими вкуснейшими банановыми панкейками. Без сахара и муки!
Делюсь с вами рецептом:
— 2 банана;
— 300 мл молока;
— 2 яйца;
— 160 гр овсянки, перемолотой в муку;
— треть чайной ложки соды;
— ванилин по вкусу 🙂
— йогурт и фрукты.
Приготовление. Взбить молоко, яйца и банан. Перемолотую овсянку смешать с содой и ванилином. Все объединить и перемешать. Дать немного настояться и жарить на раскаленной АП сковороде (сковорода с антипригарным покрытием) без масла с обоих сторон по пару минут. Сложить друг на друга перемазывая йогуртом и посыпать фруктами (у меня были банан и клубника).
Получился очень вкусный и полезный завтрак на троих человек. Всем приятного аппетита и хорошего настроения!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *